Завтрак для умницы: черничный коктейль

19 декабря 2013

Побалуй себя вкусным и полезным завтраком – коктейлем с черникой! Черника – королева ягод, обладает массой витаминов и антиоксидантов, а также улучшает зрение и мозговую активность. Отличное начало нового дня!

Чтобы приготовить черничный коктейль, тебе понадобится: пол чашки натурального йогурта, 2 шарика ванильного мороженого, 1 чашка мороженой черники, 100 мл апельсинового сока.

Приготовление очень простое: взбей все ингредиенты в блендере и разлей по стаканчикам! Приятного аппетита и хорошего дня!

comments powered by HyperComments
traffim.com