10 продуктов, которые можно есть в неограниченном количестве

30 января 2014

После новогодних праздников следует «согнать» лишние килограммы, ставшие последствием смакования праздничной едой. Предлагаем супердиету под названием «10 продуктов».

lдиета 10 продуктов


Диета 10 продуктов. В чем суть? Эта диета очень безопасная, так как основана на продуктах, полезных для организма. С помощью диеты 10 продуктов ты сможешь за 7 дней похудеть на 2 кг! Конечно, диета 10 продуктов идеальна для времени года, когда много овощей, но и зимой можно найти достойную замену каждому из необходимых продуктов.

Фрукты и овощи, на которых основана диета 10 продуктов,  богаты клетчаткой, а кисломолочные продукты отлично стимулируют работу ЖКТ, следовательно, диета поможет не только похудеть, но очиститься от шлаков. Все 10 продуктов диеты можно есть без ограничений, от них ты никогда не поправишься!

1. Отварная или запеченная куриная грудка яйца.
2. Кефир, но только нежирный.
3. Яйца
4. Огурцы
5. Помидоры
6. Баклажаны
7. Кабачки
8. Цветная или белокочанная капуста
9. Грибы
10. Яблоки.

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как отбелить зубы безопасно в домашних условиях

comments powered by HyperComments
traffim.com