Фигура как у Скарлетт Йоханссон - звездные секреты соблазнительных форм

22 февраля 2015

Популярную актрису Скарлетт Йоханссон худышкой не назовешь. Однако ее фигуре можно только позавидовать: женственные формы и подтянутое тело. Как ей это удается?

Когда Скарлетт говорит о том, что она не из тех, кто бодро встает в 6 утра на утреннюю пробежку, она немного лукавит. Пусть не пробежки, но фитнес в жизни актрисы присутствует в достаточной степени.

Полчаса в день – это тот минимум, который актриса непременно посвящает фитнесу (обычно это все-таки полноценная полуторачасовая тренировка). Скарлетт занимается бейсболом, ездой на велосипеде, йогой, боксом, спортивной ходьбой. Также она активно тренируется дома по специально разработанной для нее программе.

"Отжимания, скручивания для пресса, выпады и приседания, прыжки – все это не требует ни специального оборудования, ни личного тренера, а результаты приносит превосходные!" - признается актриса.

 Для роли в фильме "Железный человек-2" Скарлетт ежедневно занималась по несколько часов спортом и разучивала каскадерские трюки. В итоге цель – выглядеть сексапильно в облегающем черном костюме из лайкры – была достигнута на все сто!

 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Кира Найтли и Бенедикт Камбербэтч, Скарлетт Йоханссон и другие, появились в удивительном фотопроекте (ФОТО)

 

Комментарий фитнес-тренера

Марина Константинова, фитнес-тренер

"От природы Скарлетт невысокая (ее рост – 160 см) и склонная к полноте. При таких исходных данных у нее были все шансы превратиться после 25 лет в толстушку. Этого не произошло благодаря постоянным(!) фитнес-нагрузкам. Не суть важно, чем именно вы занимаетесь, возьмите на вооружение правило Скарлетт: "Минимум полчаса фитнеса каждый день" – и ваша фигура всегда будет стройной и подтянутой. Можно заниматься дома (как это делает актриса) – в интернете сейчас есть масса видео-тренировок по всевозможным направлениям".

читать также

Эволюция стиля Скарлетт Йоханссон (фото) : Мода, Звезды, Star Fashion, News!, ТОП/Досье
22.11.2012 13:35

Эволюция стиля Скарлетт Йоханссон (фото)

Сегодня одна из самых сексуальных актрис Голливуда отмечает 28-летие! В честь этого мы решили вспомнить, какой Скарлетт Йоханссон была на заре своей карьеры. Эволюция стиля Скарлетт Йоханссон - в наше

Самая удачная татуировка Скарлетт Йоханссон (фото) : Звезды, News!, Фото
9.11.2012 10:20

Самая удачная татуировка Скарлетт Йоханссон (фото)

На шикарном теле Скарлетт Йоханссон красуется очередная татушка в виде подковы.

Скарлетт Йоханссон показала фигуру и бойфренда (фото) : Звезды, Fun, News!, Gossip, Фото
13.02.2012 13:56

Скарлетт Йоханссон показала фигуру и бойфренда (фото)

Актриса и ее возлюбленный Нэйт Нейлор проводят время на Гавайях, где резвятся на пляже, целуются и купаются!

comments powered by HyperComments
traffim.com