Похудеть на рисе: разгрузочный день для очищения и похудения

14 января 2014

Рисовый разгрузочный день отлично очистит организм, уберет из него лишнюю воду и выведет токсины, а также устранит отеки и поможет избавиться от лишних кг!

рисовый разгрузочный день

Рисовый разгрузочный день как делать: стакан риса залей кипятком и немного привари. Слей отвер и залей рис 2 стаканами воды, поставь на медленный огонь и доведи до готовности.

Рис тебе следует съесть в течение дня, разделив его на три приема. Рис НЕ СОЛИТЬ!

Важно: чтобы не потерять жизненно важный калий, который может выйти из организма вместе с другими солями, каждый прием риса запивай яблочным соком.
 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Чертова дюжина самых калорийных продуктов

comments powered by HyperComments
traffim.com