Стосунки
Пілатес для чоловіків: чому легкі вправи важчі за штангу
Тренерка з пілатесу Олена Ширма пояснює, чому чоловікам часом психологічно складніше прийняти цей формат тренувань, як пілатес допомагає спортсменам і чому він корисний для спини та шиї.