Сонячні татуювання: ризики, про які варто знати

У соцмережах набирає обертів мода на так звані сонячні татуювання (sun tattoo). Щоб отримати візерунок, на шкіру наклеюють трафарет або наносять сонцезахисний крем у формі малюнка, а решту ділянки лишають відкритою для засмаги. У результаті шкіра під захистом залишається світлою, а навколо неї з'являється контрастний відтінок.

Проте лікарі застерігають: такий спосіб прикрашання тіла небезпечний. Як пояснює дерматологиня-косметологиня Ілдіко Вінце з Центру обстеження родимок Anyajegyszűrő Központ — Prima Medica, під час створення сонячного татуювання шкіра зазнає того самого ультрафіолетового впливу, що й при звичайній засмазі. Це може призвести до пошкодження ДНК клітин, сонячних опіків, передчасного старіння шкіри та підвищення ризику раку шкіри.

«Багато хто, прагнучи отримати більш контрастний малюнок, засмагає довше або взагалі відмовляється від сонцезахисного крему, що ще більше збільшує ризик розвитку раку шкіри. Засмагла шкіра не є ознакою здоров'я — це лише природна захисна реакція організму, яка допомагає зменшити пошкодження ДНК під впливом ультрафіолету», — наголошує фахівчиня. Особливо обережними варто бути людям зі світлою шкірою, великою кількістю родимок, тим, хто вже отримував сонячні опіки, а також якщо в родині були випадки раку шкіри.

Щоб мінімізувати ризики, лікарка радить уникати перебування під прямим сонцем з 10:00 до 16:00, використовувати сонцезахисний крем із SPF не нижче 30, а краще — 50, наносити його рясним шаром за 15–30 хвилин до виходу та поновлювати кожні дві години. Також варто носити закритий одяг, капелюх із широкими полями та окуляри з УФ-фільтром, а в похмуру погоду не нехтувати захистом — ультрафіолет проникає крізь хмари.

Після літа, особливо якщо ви багато засмагали або експериментували з сонячними татуюваннями, варто перевірити родимки. Оптимально — восени, коли шкіра світлішає. Людям із понад 60 родимками рекомендують щорічне картування тіла з фотографуванням. Звертатися до лікаря слід негайно, якщо помічаєте зміни за правилом ABCDE: асиметрія, нерівні краї, неоднорідний колір, діаметр понад 6 мм або будь-яка еволюція родимки (свербіж, кровоточивість, зміна розміру чи форми).

Сонячне татуювання тримається лише кілька тижнів, а от наслідки ультрафіолету можуть залишитися на все життя. Тож надійний захист і регулярний моніторинг стану шкіри — найкраща інвестиція у здоров'я.