Спека до +39°C: коли в Україні спаде неймовірна спека

Практично вся територія України цього тижня опиниться під впливом аномально високих температур. За прогнозами, денні показники коливатимуться від +30°C до +35°C, а в багатьох регіонах сягатимуть +36…+39°C. Найспекотнішим днем стане четвер, 6 серпня, коли спека охопить майже всю країну.

Синоптикиня Наталка Діденко зазначає, що попри переважно суху погоду, з півночі насувається слабкий атмосферний фронт. Він ненадовго принесе грози та короткочасні дощі в західні області, а також у частину Житомирської, Київської та Чернігівської областей. Однак уже до вечора вівторка опади припиняться, і сонце знову посилить спеку.

У Києві 4 серпня очікується +32…+34°C, можливий короткочасний нічний дощ, який суттєво не вплине на загальну картину. Через поєднання спеки та змін атмосферного тиску метеочутливі люди можуть відчувати головний біль, перепади тиску, втому та зниження концентрації.

Лікарі радять у ці дні обмежити фізичну активність на вулиці, особливо в пікові години, та пити більше води. Експерти рекомендують уникати прямого сонця з 11:00 до 17:00, носити легкий одяг із натуральних тканин, перенести тренування на прохолодніший час і проводити більше часу в тіні чи кондиціонованих приміщеннях. Особливу увагу варто приділити дітям, літнім людям і домашнім улюбленцям, які найбільш вразливі до перегріву.

Полегшення, за прогнозом Наталки Діденко, прийде 7 серпня, починаючи із заходу країни. Протягом 8–9 серпня холодніше повітря поступово пошириться на схід, знизивши температуру на більшій частині території та завершивши найінтенсивнішу фазу спеки. Тож варто набратися терпіння: залишилося зовсім небагато.